Einzelangebot im Klangwiese
Hypnose: ein stiller Raum, ganz für dich
In einer ruhigen Einzelsitzung darfst du loslassen, durchatmen und einfach sein. Kein Programm, keine Eile, nur dein Tempo.
Zeit, in der du dich ganz fallen lassen darfst
Manchmal braucht es keinen vollen Kursraum, sondern einen stillen Ort nur für dich. Genau dafür gibt es die Hypnose-Einzelsitzungen im Klangwiese. Du kommst an, du legst dich hin, und für die nächste Weile musst du gar nichts: nicht funktionieren, nicht reden, nicht leisten. Ich begleite dich mit ruhiger Stimme, und du bestimmst das Tempo.
Für mich gehört die Hypnose in denselben Gedanken wie alles, was ich hier mache: Bewegung für den Körper, Atem für den Geist und Klang für die Seele. Wo Yoga deinen Körper in Bewegung bringt und der Atem den Kopf ruhiger werden lässt, schenkt dir die Hypnose einen geschützten Raum, in dem du wirklich loslassen kannst. Der Yogaraum ist warm, und es ist niemand sonst da, der etwas von dir möchte.
Ich bin Miriam und begleite seit vielen Jahren Menschen hier im Klangwiese. Wer ich bin und mit wem ich arbeite, erzähle ich dir gern auf der Team-Seite. Hier soll es zuerst um dich gehen und um die Ruhe, die du suchst.
Was dich in der Einzelsitzung erwartet
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Eine Stunde, die ganz dir gehört
Wir sitzen nicht in der Gruppe, sondern eins zu eins. Du bringst dein Anliegen mit, wir sprechen in Ruhe darüber, und dann nehmen wir uns die Zeit, die du brauchst. Nichts läuft nach Schema, alles richtet sich nach dir.
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Erst ankommen, dann loslassen
Bevor irgendetwas passiert, darfst du in Ruhe ankommen. Du liegst warm und bequem, ich führe dich mit ruhiger Stimme nach innen, und Schritt für Schritt darf die Anspannung des Tages von dir abfallen.
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Der Atem als ruhiger Anker
Ein bewusster, ruhiger Atem trägt dich durch die ganze Sitzung. Wenn dich das Thema Atem und Klang näher anspricht, findest du auf der Seite Klang & Atem mehr zu den Klangschalen und zum bewusstes Atemtraining.
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Ehrlich gesagt, für wen das passt
Diese Sitzungen sind für Menschen, die einfach einmal tief zur Ruhe kommen möchten. Sie sind kein Heilversprechen und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Wenn du unsicher bist, schreib mir kurz, dann klären wir gemeinsam, ob es für dich passt.
Häufige Fragen zur Hypnose-Einzelsitzung
Was passiert in einer Hypnose-Einzelsitzung genau?
Du kommst an, wir sprechen kurz über dein Anliegen, und dann begleite ich dich mit ruhiger Stimme in einen Zustand tiefer Entspannung. Du liegst dabei bequem, und du gibst das Tempo vor. Es gibt nichts, was du können oder vorbereiten musst.
Bleibe ich während der Sitzung bei mir und behalte die Kontrolle?
Ja. Du bist die ganze Zeit bei dir, bekommst alles mit und kannst jederzeit etwas sagen oder die Sitzung beenden. Hypnose ist kein Ausgeliefertsein, sondern ein bewusstes, freiwilliges Loslassen.
Ist das ein Heilversprechen oder ersetzt es eine ärztliche Behandlung?
Nein, ganz klar nicht. Ich arbeite mit Ruhe und Entspannung und gebe keine Heilversprechen. Eine ärztliche oder therapeutische Behandlung wird dadurch nicht ersetzt. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, sprich bitte zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Kann ich die Hypnose mit Atemarbeit oder einer Klangeinheit verbinden?
Das lässt sich gut verbinden, denn viele finden über den ruhigen Atem leichter zur Ruhe. Wenn dich das anspricht, schau dir die Seite Klang & Atem an, dort beschreibe ich das Klang- und Atemangebot genauer.
Magst du dir diese Ruhe gönnen?
Wenn du spürst, dass dir so eine stille Stunde guttun würde, dann melde dich einfach. Am schnellsten erreichst du mich per WhatsApp oder SMS, du kannst aber auch anrufen oder mir schreiben. Wir finden gemeinsam einen Termin, der zu dir passt. Ich freu' mich auf Dich.